厦门专业的瑜伽教练培训机构,JOYOUS悦心瑜伽获得全美瑜伽联盟认证,是福建省专业的理疗瑜伽培训机构、国际孕产瑜伽培训基地。
为了满足学员需求,倾力推出的瑜伽教练特训全科课程,厦门悦心瑜伽采用小班互动教学模式,瑜伽理论和实践相互结合,专属的学习方案定制,全方位保障学员学习效果。
中级班
1、瑜伽的健康饮食和断食法
2、基础功能解剖常识
3、瑜伽悬息术及收束法
4、瑜伽契合法、瑜伽语音唱颂
5、瑜伽常用11种坐姿
6、瑜伽中级体位教学
7、经典拜日式教学、拜月式教学
8、哈他瑜伽教学、经络常识
9、不同瑜伽流派的特点及练习选择
班
1、成品瑜伽课程编排原理及实践
2、瑜伽四大清洁法
3、瑜伽冥想及冥想在课程中的应用
4、瑜伽休息术在课程中的应用(放松的艺术与技巧)
5、瑜伽与三轮七脉的联系
6、瑜伽体位教学
7、高温瑜伽26式
8、办公室瑜伽、阴瑜伽、双人瑜伽、球瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽