泉州健身综合格斗教练培训

泉州健身综合格斗教练培训，RBL瑞百丽全能教练培训体系是非常适合中国健身国情的综合培训体系，整合国内外多种运动体系，以运动营养学，健康体适能，运动解剖，实践训练，运动康复为私教板块主要培训内容，还开设孕前产后、壶铃等进阶类特色课程，同时团操板块还囊括了尊巴、瑜伽、爵士舞，单车，普拉提、搏击操、杠铃操等主流团操类项目。帮助未来的教练们掌握更多技能，使之在职业生涯中有更强的竞争力。

泉州瑞百丽健身学院开设的综合格斗教练培训课程，专为希望从事格斗教练的同学开设。课程中专业教师一对一指导，从预备动作开始到基本的前手后手直拳、前手后手摆拳、勾拳动作逐步拆分讲解。中期学习组合动作，技能运用以及后期的实战演练和对练击打，都是在提高学员理论的基础上进行实操训练。不仅让学员熟练掌握格斗技巧以及专业术语，还能够给自己的用户提供良好的学习氛围。

课程特色

1.专业教师全程指导

2.课程安排详细，学员可以轻松接受

3.课程中安排有实战内容，让学员能够轻松记住动作和发力技巧

4.课程中含有作为教练辅导时使用的防护技巧，以及器械使用技巧

课程详情

适合对象：希望成为格斗教练的同学

教学目的：让学员能够掌握综合格斗的技巧和动作，并达到一名教练的标准

教学内容：

1.锻炼核心肌

2.如何使用爆发力，如何调节身体平衡，锻炼应激反应能力

3.准备动作、空击练习、打靶技巧、组合反应、膝击扫踢

4.直拳动作、摆拳动作、勾拳动作、步伐的移动