成都竞思专注力集中培训班欢迎您,竞思为提升孩子注意力,结合了一系列注意力训练习题巩固脑电训练效果,如逻辑魔方、舒尔特数字方格、诗词拼图、语言注意力方格、符号定位等等,便于家长和孩子在家进行注意力培训。竞思致力于为学员提供多元化、全面丰富的注意力培训体系,帮助学员更好的改善注意力问题。
孩子作业拖拉怎么办
注意力能力缺乏会导致孩子学习时候无法集中注意力,在写作业时,容易分心走神,被外界的事情干扰,做作业效率低下,无法完成不多的作业任务。面对此类情况,帮助孩子集中注意力是关键。只有注意力集中了,孩子才能在摊开作业本时,迅速进入状态,将精力都放到作业上来,学习效率提高,粗心大意的情况减少。
孩子随着年龄的增长,自我控制能力会增强,对注意力的控制也会有所提升。但是注意力缺乏情况并没有得到根本解决,据研究发现,50%以上注意力问题儿童注意力缺乏情况会延续到成年以后。成年以后,这部分群体多面临着人际关系紧张、生存自理能力差、自信心差、工作成绩不理想,严重者走上违法犯罪的道路。
面对注意力缺乏,一定要及早发现,通过特定的训练机构进行专业训练,以提升注意力,帮助孩子拥有一个更美好的未来。竞思训练是国内的注意力训练机构,多年来,一直专注于注意力提升研究,目前,已帮助成千上万的人群摆脱注意力缺乏困扰。其率先引进了的脑电生物反馈技术,通过对大脑特定区域进行训练,强化快波,抑制慢波,改善大脑功能,同时,结合沙盘训练、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练内容,提员注意力能力。在竞思,也有很多作业拖拉的孩子,他们通过在竞思进行几个月的训练后,注意力能力明显提高,不仅是做作业的效率提高了,不需要家长监督了,就连上课都能够集中注意力听讲了,学习成绩提升很快。
注意力训练方法:
对外界的干扰说不——善于排除外界干扰
注意力集中的大敌就是来自各方的干扰,要在干扰中训练排除干扰的能力。伟大的政治家,在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力,曾经给自己立下这样一个训练科目,到城门洞里、车水马龙之处读书。就是为了训练自己的抗干扰能力。
这种方式其实非常有效,尝试在公交车站或者人群穿梭的公园里读课文或者练单词,将注意力慢慢集中到你手中的课本里,试着让大脑关掉耳朵,把杂音摒除在外,多做几次就能实现对周围的一切因素置若罔闻。这是可以训练成功的。
做到心中只有自己——善于排除内心的干扰
在这里要排除的不是环境的干扰,而是内心的干扰。环境可能很安静,在课堂上,周围的同学都坐得很好,但是,自己内心可能有一种骚动,有一种干扰自己的情绪活动,有一种与这个学习不相关的兴奋。对各种各样的情绪活动,要善于将它们放下来,予以排除。
学会将自己的身体坐端正,将身体放松下来,将整个面部表情放松下来,也就是将内心各种情绪的干扰随同这个身体的放松都放到一边。习惯在上课前重复这个动作,那么只要做这个动作,大脑就会收到信号,将注意力集中起来。
清除一切可能影响专注力的杂念——清空一切杂念
如果环境很安静,也没有别人打扰,可是打开书本准备学习的时候,总是不能够马上进入专注状态,那么想一想你是在担心家里的小狗没吃晚饭吗?白天跟好朋友吵架,还在惦记没有和好吗?喜欢的那本书明天会不会卖完了?如果心里还有这样那样的事情,也许你管这些叫做小事,可是它们成功的影响到了学习的心情,那么,去给小狗准备好狗粮;给好朋友去一个电话,用道歉解决白天的不愉快;去书店买下那本心爱的书吧,如果书店还没结束营业。只有处理好了心里的这些小事,才能真正地静下心来学习。心中介意,注意力也会被小事分散。
每个人都会有这样的的经验,由于心里有事,结果看什么都觉得不顺眼。若不彻底根除心中介意的小事,日积月累,小事可能会发展成为心癌。学习前请一定解决这些心中介意的小事。被椅子发出的声音影响,就去换一把椅子;那个花盆的位置让你不舒服,就去把它摆好,总之,只有解决了这些事情,学习才会获得足够的专注力。
这些看似细小的办法,能够有效的培养孩子集中注意力做事,学会有效集中注意力的孩子就能迅速提高学习效率,提高学习成绩,甚至在未来成为某个领域非常成功的人。
……
竞思教育作为青少年注意力训练中心,总部Talegenes LLC创建于美国内华达州,中心位于洛杉矶,在加州瓦伦西亚、加州尔湾、密歇根州安阿伯,和佛吉尼亚夏洛特维尔均设有研究室,提供强大的技术设备支撑。截止目前已成功改善美国100000学员、600000学员注意力问题,效果好。并凭借特有的科学技术、强大的团队、专业的服务和良好的信誉深受家长和学员的好评。