成都市注意力教育机构

竞思成都市注意力教育机构欢迎您，竞思在脑电训练的同时，会根据孩子的情况,结合沙盘训练、心理训练、情绪训练、习题训练、行为训练等训练内容。

要想给孩子训练注意力，首先要了解不同年龄段孩子专注力时间：

2岁以下：以无意注意为主

2岁：约7分钟

3岁：9分钟

4岁：12分钟

5～6岁：15分钟

6岁以上：逐步由15分钟过渡到30分钟或更长

随着年龄的增长，孩子注意力的品质也会提升，这就是孩子对新异事物如此敏感的原因。

我们可以从这几个方面提升儿童注意力！

1. 运用积极目标的力量

人的改变，就发生在你设定目标的那一刻起。当你设定一个要自觉提高自己注意力与专心力的目标时，你的注意力和专心力已经发生了很大的变化。

2. 培养对专心素质的兴趣

兴趣的力量是无穷的，只有你对专心有着狂热的追求，或是外界迫使你不得不专心致志时，你才能从心底发生质的变化。

3. 要有对专心素质的自信

相信自己，暗示自己，一定具有或是可以培养集中注意力的能力。如果想要做一件事情的时候，自己都不相信，还有谁能相信你呢。

4. 善于排除外界的干扰

不论外界的环境多么地嘈杂，只要我们进入阅读或是学习的科目，对周围的一切置若罔闻。这种素质，是可以通过训练实现的。