成都竞思孩子专注力培训中心欢迎您,竞思教育科技有限公司是较早采用国际的脑电生物反馈技术进行注意力训练的教育机构。竞思总部Talegenes LLC始创于美国内华达州,中心位于洛杉矶,在加州瓦伦西亚、加州尔湾、密歇根州安阿伯、佛吉尼亚夏洛特维尔均设有研究室。
让我们产生“爱跑神”心理的原因是什么呢?
大脑负荷的事情太多
很多个任务都堆积在一起,让你的大脑无法负荷,导致无法集中注意力。大脑就像电脑一样,有一定的运行内存,如果你在进行一件事情时,又接下了很多个事情,很有可能,会让你丧失解决问题的能力。注意力不是哪哪都有的,它很稀少。往往就是在这件事上给的关注力比较多,另外那件事随之而然的就减少了。当你的大脑一时间无法处理这些事情时,便会释放出很多焦虑,急躁,烦闷的心理,导致你无法再继续专注下去了。
习惯性停止
心理学家研究表示:当我们正在专注于某件事情时,被一件事物打扰到后,总是会习惯性的中断你正在做的这件事。比如,你在班里正在认真写作业呢,此时老师或者同学如果喊你帮个什么忙,你就会立即放下手中的作业,帮他们解决问题。工作时正在很认真地赶一篇文章呢,同事找你帮忙,你的反应,肯定就是停止现在的活,回应他人。就这样,久而久之,你已经养成了随时被中止专注力的习惯。
做事情之前没有头绪
很多人的注意力容易被人转移,很多情况下,就是因为你在做这件事情之前没有计划。因为没有计划,你的大脑就会处在一个混乱的状态,当你开始做事情时,便会像个无头苍蝇一般,只要有一点点的风吹草动,便会将你的注意力全部吸走,不知不觉的就跑偏了。
比如你想搜索一个问题呢,于是便打开了微博,搜着搜大脑逐渐忘记了你想搜啥了,此时,你就很容易被干扰,各种推荐页面,让你逐渐忘记了开始的原因,这个也想看看,那个也想瞧瞧,后甚至还打开了淘宝。等到你的注意力回神的时候,往往已经过了好久了。所以,没有头绪的做事情,你的注意力很容易就会被带跑。
美国教授特里斯坦·德·弗朗德维列,提供的教师在课堂上,用于集中学生注意力的有效策略。
通过身体运动让学生集中注意力
叫所有学生站在课桌后面,做一些简单的身体运动。这对大多数学生都会很提神,而且教师很容易监督。
【具体操作】
对于小学生,可伴随儿歌或算术口诀让他们做拍手游戏。
对于初中生,设计一个拍手或弹指的节奏,教师做,学生学。每隔15~20秒变换节奏,以让他们紧跟你的变化。
对于高中生,可让他们做“交叉爬行”:让学生都站起来,排队向前进,高抬左膝,伸出右手摸向左膝,然后交换,持续1分多钟。(也可以有很多变换,在每次摸膝动作之前让学生在头顶上拍手)。
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好动是很多孩子的本性,不要过多的在意。如果妈妈想要让他变得安静一些,可以培养孩子画画,或者是干脆送到美术班,不但可以画画,还可以教孩子做手工,玩泥巴等等,让孩子在快乐中学习,在不知不觉中开发智力;或者是下棋,这样都可以让孩子变得稳重,尤其是学龄前的宝宝,培养孩子坐得住很关键。而且还开发了智力。不过男孩子也不需要太老实,学习舞蹈挺好的,不需要学专业的,像舞蹈等级里简单的“三字经”就很好。既没有泯灭孩子活泼好动的性格,同时又能让孩子坐得住,关键的是学到了东西,交到了朋友。何乐而不为呢!
多动症患儿的一些症状是自己不能控制的,家长在教育的时候更不能采取暴力手段,打或骂都会给孩子带来不利影响,甚至造成心理创伤。首先,家长应该了解多动症的特点,对于多动儿童的要求,切莫像对待正常孩子那样严格。其次,对于这类儿童,应耐心地反复地进行教育和帮助,培养他们的自尊心和自信心,消除他们所存在的紧张心理,帮助他们提高自控能力。当然,对于这类儿童应逐步培养其静坐集中注意力的习惯,要进行正面的引导,使他们的过多的精力能发挥出来。后,对这类儿童应从小培养其有规律的生活习惯。要按时饮食起居,有充足的睡眠时间。不应迁就儿童的兴趣而让他们看电影、电视至深夜,以致影响睡眠。
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竞思是我国科学、专业的注意力和学习能力训练机构。中心引进美国先进的脑电生物反馈仪器和技术,并结合学员大脑发育的特点,精心打造的注意力训练和学能课程。从测评方法、测评设备、评估标准和训练方案的设计,都经得起科学验证。让孩子从乐趣中提高注意力,让学习变得不再那么困难!