成都竞思专注力武侯训练中心欢迎您，竞思脑电训练在厌学、不爱学习、拖拉、多动症、注意力不集中上已有近十年的教学经验，目前引进的脑电生物反馈技术，结合沙盘训练、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练内容，训练结果广受家长好评。
经常有家长和我们抱怨，自闭症孩子的注意力问题真的太让人操心了。
上一秒还在完成任务，下一秒就神游太空了；
学习的时候，外界稍微有一些声响，都必须马上扭头看过去；
孩子明明就在眼前，可是喊他的名字，他却东张西望，好像没有听到一样；
对自己喜欢的事情就非常沉迷，只要一打断他，就会大哭大闹的发脾气；
......
其实，对于很多普通孩子来说，长时间集中注意力同样很困难。对于自闭症孩子来说，这也是个非常大的挑战。而对于家长来说，也是一项不得不攻克的难题。
什么是注意力？
用书面的语言来解释，注意力其实就是我们获取外界信息的先决条件，具体指心理活动对一定对象的指向和集中的能力，将同时伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。
简单的讲，注意力是孩子学习的一项重要先备能力，做一件事情时，注意力集中可以使孩子更好更快的完成相应的任务。
我们会把注意力分为有意注意和无意注意，前者是指人体对一定事物有目的的、需要一定意志努力的注意，是个体积极主动的注意。而无意注意则是指个体没有目的的，不需要意志努力的注意。
很多自闭症孩子都或多或少的会存在注意力的问题，而这个问题往往会耽误他们学习能力，往往会使家长觉得非常棘手。
如何改善注意力？
导致自闭症孩子出现注意力差的原因有多种，但无论是什么原因，都表明孩子当前的注意力发展水平，与其需要完成的作业任务所要求的注意力水平，两者之间存在一定的差距，需要家长及老师多多关注并改善。
01、培养孩子关注周围的行为习惯
要想改变孩子对我们“视而不见，听而不闻”的情况，我们就要善于引导孩子去听、去看去触摸周围的世界，不能对他的行为视而不见。
在日常生活中，我们可以引导孩子去看一看摸一摸相关的事物，例如，早晨起来，可以让孩子摸一摸要穿的衣服的材质，看一看颜色，闻一闻香喷喷的早餐味道，带着极高的热情引导孩子关注周围的行为习惯。
02、学习环境尽量简洁
普通孩子的成长需要丰富多彩的环境，但是考虑到自闭症孩子注意力的特殊性，他们在学习过程中更需要简单干净的环境，避免分心，增加学习效率。随着注意力能力提高，逐渐增加分心物，让他们适应自然环境。
另外，孩子学习过程中，要注意尽可能减少或撤出无关刺激，避免孩子分心。例如,关闭收音机、电视、电脑和电话。
03、利用无意注意发展有意注意
既然自闭症孩子的无意注意多于有意注意，那么我们就可以从他的无意注意入手。
例如，在教学时，我们可以利用孩子喜欢的物品，用条件交换的方式，引导孩子注意学习目标。在孩子的注意力集中时候发出指令，使他完成任务，我们再立即给予奖励。
有一些理解力较好的孩子，则可以采取事先许诺的方式，告诉孩子，做好事情后就可以得到相应奖励，帮助孩子学会控制自己的注意力。
04、调整任务的难度和时长
孩子在做任务时，如果任务难度超过了孩子的能力范围，很可能出现注意力不集中的现象。所以，我们要将训练的内容和孩子的认知水平调整相当，太难会消弱孩子的积极性，太易达不到训练的目的，做到适中就要考验老师或家长对孩子的了解程度了。
另外就是，训练的时间要适宜，同一活动训练的时间不宜过长，可以把不同的训练项目夹杂在一起，否则孩子出现走神的几率会大大增加。
05、设计提升注意力的活动和游戏
日常生活中，我们可以设计一些需注意力高度集中才能完成的活动，从而可以锻炼孩子注意力集中性和稳定性，例如骑单车、拍球、走平衡步道等。
还可以设计一些与注意力有关的游戏，例如找不同、追踪移动的球、寻找指定物品、走迷宫等游戏。
对于年龄较小、能力不太好的孩子，通过玩耍的方式提升注意力，比桌面课程的教育更值得推荐，把孩子按在课桌上的方式反而会适得其反。让孩子选择自己感兴趣的游戏或活动，孩子也更有可能专注自己喜欢的游戏噢。
