成都竞思少儿注意力训练中心欢迎您，竞思教育科技有限公司是较早采用国际的脑电生物反馈技术进行注意力训练的教育机构。竞思总部Talegenes LLC始创于美国内华达州，中心位于洛杉矶，在加州瓦伦西亚、加州尔湾、密歇根州安阿伯、佛吉尼亚夏洛特维尔均设有研究室。
“写个作业，一会儿动动这个，一会儿看看那个。”
据调查，80%的家长普遍认为自己的孩子注意力不足!甚至认为，注意力已经成为影响孩子学业成绩的大因素！
面对这个令很多家长都感到苦恼的问题，今天，我们就一起来聊聊。
注意力不集中在不同年段的表现
幼儿园：
①大人说话时好像没有在听；②任性；③不愿上幼儿园；④胆小；⑤多动。
一、二年级：
①上课坐不住；②爱做小动作；③做作业边做边玩，但学习成绩还行。
三、四年级：
这是家长发现孩子学习不专心、成绩下降多的年龄段，那些在早期仅发现是注意力不集中的孩子，到这个阶段则开始出现：①学习心不在焉；②上课纪律差；③作业拖沓；④成绩落后。
五、六年级：
①学习开始跟不上；②学习效率低；③不爱写作业，或作业质量很差；④出现厌学情绪。
注意力缺陷障碍（ADHD）的诊断标准
注意力缺陷障碍主要表现为三个类型：注意缺陷型、多动-冲动型和混合型。
注意缺陷：
◇对学习或其它活动无法关注细节，经常粗心大意
◇很难对任务或游戏保持注意力
◇无法集中精神听人讲话
◇经常无法听从指令、无法完成功课或其它任务
◇很难有条理地组织任务或活动
◇逃避或不愿意投入需要持久脑力活动的任务
◇经常忘记或丢失完成任务所需的东西
◇容易被无关的外部刺激干扰
◇经常忘记日常事务
（以上具6项以上，持续至少6个月，程度达到适应不良、与发展水平不一致）
多动、冲动：
◇经常坐不住，手脚不停
◇在课堂或其它需要坐着的场合随意离开座位
◇经常在不适当的场合乱跑乱爬
◇很难安静玩耍和做事情
◇像被马达驱动着，一刻不停
◇经常过多说话
◇经常脱口回答别人还没问完的问题
◇很难忍受排队等候
◇经常打断或打扰别人
（以上具6项以上，持续至少6个月，程度达到适应不良、与发展水平不一致）
作为老师和家长，我们应该为孩子们做些什么呢？
无论是在家里还是学校，我们都可以因地制宜、力所能及的开展一些针对性训练，帮助孩子提高注意力。
1、当个小小“芭蕾舞演员”
两脚跟离地，脚尖着地，用脚尖走直线，坚持走3-5分钟。记录有几次偏离直线、有几次因疲劳而脚跟着地。力争每次练习有提高。
2、一起来做“金鸡独立”
孩子单脚站立，好闭上双眼，刚开始时有难度，但每天坚持，就会逐渐延长站立时间。站立时间越长，注意力集中时间越长。
3、“一个萝卜一个坑”
数字（①—下蹲；②—踢左腿；③—抬头；④—双手举过头顶）对应某个动作，告诉孩子两遍，让其记住。报数字，孩子在两秒内做相应动作。
4、“抓耳抓鼻”游戏
小朋友在老师面前站成一排，老师喊口令，小朋友来做动作。当喊“1、2”时，孩子两手在胸前按口令节拍击掌两次；老师喊“3”时，用左手食指与拇指抓住鼻子，右手与左臂交叉用食指与拇指抓住左耳。接着，老师再喊“1、2”，孩子依然按节拍击掌两次，而当老师再喊“3”时，孩子换成右手食指与拇指抓住鼻子，左手抓住右耳。这样反复变换，如果孩子在发口令后2秒内没有做出动作，或动作不对都算失败。
5、“对旗语”游戏
准备3--6面不同颜色旗子，向孩子介绍每一面代表一个动作。如：红旗是拍手，绿旗是向前一步，蓝旗是向上跳等。任意举起一种颜色的旗，让孩子做出相应动作，举起两秒后没做出动作或做错，都算失败。可以由少到多逐渐增加旗子数量。
