竞思注意力训练引进的脑电生物反馈技术,结合沙盘训练、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练内容,训练结果广受家长好评。
注意力不集中在不同年段的表现
幼儿园:
①大人说话时好像没有在听;②任性;③不愿上幼儿园;④胆小;⑤多动。
一、二年级:
①上课坐不住;②爱做小动作;③做作业边做边玩,但学习成绩还行。
三、四年级:
这是家长发现孩子学习不专心、成绩下降多的年龄段,那些在早期仅发现是注意力不集中的孩子,到这个阶段则开始出现:①学习心不在焉;②上课纪律差;③作业拖沓;④成绩落后。
五、六年级:
①学习开始跟不上;②学习效率低;③不爱写作业,或作业质量很差;④出现厌学情绪。
竞思注意力训练引进的脑电生物反馈技术,结合沙盘训练、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练内容,训练结果广受家长好评。
家长更应该在小学阶段加强孩子注意力的培养。
1.让孩子明确学习、奋斗的目标,并通过自己的努力达到目标。只有让孩子明确了远大的目标(更有乐趣,有价值,有实现的可能),才能培养其注意力。
2.培养孩子稳定而广泛的兴趣。“兴趣是好的老师”,孩子一旦对某一事物发生了兴趣,就会集中注意力,专心致志。此时家长应鼓励孩子把兴趣向纵深发展,切忌一时兴趣,三天打鱼,两天晒网。
3.在游戏、学习及做家务中,应尽量增加孩子进行有目的、有意识、有始有终的活动,这对培养孩子的注意力是十分重要的。还有一种非常有效的办法就是和孩子经常下棋,并带一点比赛性质,以培养孩子独立思考、独立解决问题的能力和竞争的精神;写毛笔字也是一种好办法。
4.科学安排儿童生活起居时间,做到生活学习有规律、有计划。要提醒孩子坚持体育锻炼,培养其意志力,增强其注意力。
5.家长在孩子学习时,尽量避免环境因素干扰、分散其注意力。如小学生的书房不能布置得过于花哨,家长看电视、听音乐、与客人谈话的声音太高都可分散孩子的注意力。所以,要尽量给孩子创造一个安静的环境。饥饿、听得过饱、疲乏也是导致儿童注意力涣散的常见原因。要增加孩子有足够睡眠,不以放任儿童无休止地看电视。