武汉健身教练培训有什么好点的培训学校吗

来源：武汉锐星健身培训学院时间：2020/8/30 14:19:38

武汉健身教练培训有什么好点的培训学校吗？锐星健身学院是武汉一家健身培训机构，锐星健身学院作为武汉市乃至全国的健身教练培训机构之一，从2003年成立至今已经为全国各大健身中心输送上千名的健身教练，2006年锐星健身学院又因为的培训成绩被体育总局授权为健身教练、健美操教练职业资格证书培训基地。

1人体成人骨骼有多少块？约占体重的重量百分比为？

206块.20%

2肌肉分类？

1、平滑肌2、心肌3、骨骼肌

3肌纤维一般可分为哪两种类型及特点？

1.慢肌纤维：收缩慢而持久2.快肌纤维：收缩快而易疲劳

4人体骨骼肌约有多少块？重量约占体重的百分比男女分别为？

约400多块男40%女35%

5肌肉收缩类型分类？

1、向心收缩2、离心收缩3、等长收缩

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