大庆提高孩子表达能力哪家培训班好

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提升口才能力学习方法

01，养成每天朗读的习惯

选择积极正能的优质文章，每天朗读半小时，朗读时要清晰语言的正确发音，记住三个原则:速度快，声音大，声音清晰。刚开始可能会比较吃力，坚持一段时间适应以后就会越来越轻松，说话时口齿更伶俐，口头表达能力也会有很大的进步。

02，躺下来练习发声

躺下来朗读可以锻炼运气技巧，因为躺着说话是靠自己的腹部呼吸，腹部呼吸是一种很好的练习发声的方法。在床头放一本读物，每天早起躺着读一篇晚上睡前读一篇，建议篇幅适中，因为长时间躺着看书会影响视力。

03，对着镜子练习

建议刚开始练习就用正确的方式，对着镜子练习可以随时观察到自己的表情、姿态、眼神及肢体语言。把每一次的联系当成正式的演讲，用好的状态去面对，当你真正有机会上台演讲时会沉着自信，因为你早已准备好了。克服紧张好的方式是无数次的刻意练习，让这种联系成为肌肉记忆，成为自然的状态。

04，借助录音平台自我检验

现在有很多平台可以自己开节目录音频，人人都可以是主播。如喜马拉雅、荔枝、蜻蜓等FM,定期录制自己的演讲或朗读反复研究，语速、音量、感情哪儿做的不到位，在平日的练习中要注意改进。

05，复述法

看一篇文章或听一个报道以后，用自己的话讲出来，刚开始要联系复述时不要漏掉重点内容尽可能讲的完整，在此基础上训练复述时语句的连贯性和组织严密性。

06，多积累

好的口才离不开知识的储备，只有脑子有东西，讲话才有真材实料才会有趣吸引别人。平时要养成阅读写作的习惯，不断学习与沉淀，有空多翻翻各种类型的书籍、古文词典、古诗词及时事类读物，这样你的词汇量和知识面都会有很大提升。

07，收集素材

好的讲话不仅要有料还有足够有趣，听一些演讲很厉害的名人演讲会发现他们的演讲不仅感货满满，而且很有意思，现场氛围活跃笑声不断。其实这些都是台下所下的功夫，平时要注意收集一些好玩又有意义的素材，比如一些小故事，好玩的段子，但要注意一点素材收集要遵循着几点：积极向上、有启发意义、幽默。

08，模仿榜样

找几个演讲风格或者讲话的感觉自己比较喜欢榜样，列一个表，这个榜样演讲的哪几个点是你喜欢的需要学习的，再按同样的方法去模仿第二个榜样，在模仿中你会不断进步，触觉会不断打开，慢慢地你会找到适合自己的风格。

09，勇于尝试

自信一点，积极一点，抓住每次众人面前讲话的机会，争取更多上台演讲的机会，你要相信，只要你勇敢地踏出步，才会有质的进步。有当你享受站在台上的感觉时你就出师了。开例会的时候，请鼓起勇气说说自己的想法。朋友聚在一起的时候，默默地不在角落里也会成为焦点，请让人惊讶，相信你能做到。

10，积极自我暗示

不管是在练习阶段还是上台演讲，都要告诉自己心里能做到的，我要在人群中集中注意力。多次练习，这个积极的暗示真的能克服紧张。