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哪些学习收益?
■当你为自己的性格所苦恼
不懂心理学的人:拼命改变自己的性格,内向的人硬逼着自己外向,内向逼自己沉稳,而内心充满矛盾
懂心理学的人:接受自己的性格,每个性格都有自己的独特优势,整合自己的性格,使其内在和谐,才能更好发挥
■当你在生活中遇到挑战
不懂心理学的人:一旦失败,会陷入自我攻击,“我太失败了”,“我不行”,进而一蹶不振,放弃努力
懂心理学的人:能清晰分析背后的原因,是能力的问题还是外部原因造成,并积极找出真正的解决方案
■当我们需要向另一半提需求时
不懂心理学的人:对需求感到羞耻,进而压抑,直到冲突爆发,用攻击的方式控诉对方,“你总是对我不闻不问!”
懂心理学的人:坦然面对自己的需求,能够真诚地袒露,用沟通的方式坦然告诉对方,“我需要你的关心”,亲密关系中,对方更容易接受正面表达的诉求
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