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如何提高孩子的注意力呢？
打呵欠有助冷静集中注意力
科学家说，打呵欠后会让头脑更冷静、注意力更集中。美国纽约州立大学心理学家在一期‘新科学家’杂志上报告说，打呵欠可促进血液流动，‘冷却’大脑，提高大脑灵敏度。这一研究结果也可以解释为什么打呵欠会“传染”。心理学家说，打呵欠“传染”是移情机制发挥作用，有助于提高群体注意力。
新华社引述报导说，科学家找到四十四名自愿受测验的大学生，让他们分别单独观看人们打呵欠的影片，并记录每名志愿者“传染性”打呵欠的次数。学生们被要求用四种不同方式呼吸，包括完全用嘴巴呼吸、完全用鼻子呼吸、戴上鼻塞用口呼吸或正常呼吸。
呵欠；而被要求用鼻呼吸的人没有一个打呵欠。科学家还发现，那些前额上放一个冷敷包的人没有因观看影片而“传染”上打呵欠，而那些前额上放热敷包的人则受到“传染”而打上了呵欠。
纽约大学研究人员认为，打呵欠能够“冷却”大脑。因为鼻腔中的血管可以向大脑输送温度较低的血，因此通过鼻呼吸或冷却前额，能够起到与打呵欠类似的效果，使得人们没有必要再打呵欠。科学家进一步推测说，大脑在“冷却”状态时工作效率会更高，因此打呵欠也许有助于提高大脑灵敏度和增强大脑功能。
不要随意打断孩子
训练孩子注意力时，首先要尊重孩子，当孩子投入做一件事时，只要这件事没有危险性，就不要去打扰他。避免关注过度孩子，以免孩子形成依赖，缺乏自主性。当没有人陪伴或者给孩子安排活动时，他就会内心惶恐，无所适从。
玩积木、玩泥巴……很多活动看似没有营养，其实都能帮助孩子的大脑发育。玩积木可以帮孩子建立空间感，玩泥巴可以让孩子亲近大自然，在玩中发挥创意与想法。不要用成人的标准去判断孩子的行为，中途打断的方式更是容易导致孩子注意力涣散。
培养孩子的兴趣
很多时候孩子对学习不认真，是因为方法无聊，孩子不知道为什么要学习。这时，家长就要想办法让学习变得有趣起来。无论成人还是孩子，对于自己感兴趣的事情不用刻意努力就可以集中注意力。
比如认字，用好玩的游戏取代枯燥的学习。用象形文字的变化，找字游戏、造句游戏等方法把认字变得有趣，再比如角色扮演等等。很多迷宫书、找不同、比大小、在一大堆图中找某样东西等图书都能训练孩子的注意力。
与其在孩子注意力不集中时发火，不如改变做法，用更有趣、好玩的方法培养孩子的兴趣，当孩子对学习有兴趣后，自然容易集中注意力。
