成都少儿注意力培训哪家的好?竞思教育,竞思专注力始创于美国内华达州,目前在遍布70多家直营中心,专业解决孩子注意力不集中、学习困难、阅读障碍、情绪问题、作业拖拉、厌学、阿斯伯格症等问题,帮助孩子提升各项能力!截止目前,已服务658603学员,好评率高达98%。
成都小儿注意力训练方法有哪些呢?
清理大脑
就像排除内心干扰甚于排除外界干扰一样。往往真正影响你注意力的都是你内心的东西。因此像清理书桌一样将大脑中无关的影像清除出去显得无比重要。当你将思想中的所有杂念都去除的时候,一瞬间你就进入了专一的主题,你的大脑就充分调动起来,你才有才智,你才有发明,你才有创造,你才有观察的能力、记忆的能力、逻辑推理的能力和想象的能力。
对于像我这样,思维特别活跃,爱幻想以至于怀疑自己得了妄想症的人,这种训练尤为重要。当幻想开始的时候,迅速告诉自己不能在这样天马行空下去,迅速用手上的事情将思绪带回来。或是做一些抄写的联系都有助于保持专注力。
不在难点上停留
我们往往对于自己熟悉的、感兴趣的东西能够集中注意力。而对于不理解、没兴趣的东西无法集中注意力。特别当我们面对难题时,更加容易注意力涣散。其实这个时候可以试着将难点忽略,而不至于影响这个学习的节奏。可能随着不断地进行之前的难题可以迎刃而解,如果不能那么就集中精力将其解决。
如果面对缺乏兴趣而又无法避免的事情,我们能做的就是面对它,强迫自己喜欢它,如果不能喜欢它,就一劳永逸地解决它。对于习惯的改变,其中必然充满痛苦,这种痛苦,往往经由强迫可以一点点地改变。痛苦往往产生于不适应,等你慢慢地不痛了,也就适应了,习惯也就建立起来了。
不要随意打断孩子
训练孩子注意力时,首先要尊重孩子,当孩子投入做一件事时,只要这件事没有危险性,就不要去打扰他。避免关注过度孩子,以免孩子形成依赖,缺乏自主性。当没有人陪伴或者给孩子安排活动时,他就会内心惶恐,无所适从。
玩积木、玩泥巴……很多活动看似没有营养,其实都能帮助孩子的大脑发育。玩积木可以帮孩子建立空间感,玩泥巴可以让孩子亲近大自然,在玩中发挥创意与想法。不要用成人的标准去判断孩子的行为,中途打断的方式更是容易导致孩子注意力涣散。
培养孩子的兴趣
很多时候孩子对学习不认真,是因为方法无聊,孩子不知道为什么要学习。这时,家长就要想办法让学习变得有趣起来。无论成人还是孩子,对于自己感兴趣的事情不用刻意努力就可以集中注意力。
比如认字,用好玩的游戏取代枯燥的学习。用象形文字的变化,找字游戏、造句游戏等方法把认字变得有趣,再比如角色扮演等等。很多迷宫书、找不同、比大小、在一大堆图中找某样东西等图书都能训练孩子的注意力。
与其在孩子注意力不集中时发火,不如改变做法,用更有趣、好玩的方法培养孩子的兴趣,当孩子对学习有兴趣后,自然容易集中注意力。