西安北郊学好人际交往口才去哪里

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如何克服当众讲话紧张声音发抖

要解决当众讲话紧张声音发抖，肯定得先知道为什么会这样，其实当众讲话紧张的根本原因在于不自信，具体的原因参考：公众讲话紧张的原因是什么?今天我们主要来讲如何克服当众讲话紧张声音发抖!

1.缺乏经验

积累经验很重要，不断的告诉自己为什么要害怕，为什么要紧张!如果因为害怕表达地不而不断逃避就是个问题了，这种心理本来是个挺好的东西，可以鞭笞你更加全面深刻客观，但是害怕不而错失回答发言的机会就很可惜了，这时候你告诉自己，我回答个问题又没有损失，还可以锻炼我自己，同时我的想法还可以和大家分享，不对的话老师指正同学交流都行。总之就是要踏出那一步!

2.准备不足

当你准备充足的时候，底气也是足的!当你的准备很充分的时候会有强烈的表达欲望，希望自己的想法被告之于众，这应该是每个人都期望的，可以说是一种虚荣。那该怎样准备?

如果是当众讲话中的即兴发言，即兴演讲是有短暂的思考时间的。这时候在心里打个腹稿，理清主干，就算细枝末节讲不清楚也没关系，一定要有严密清晰的逻辑线，让别人听得清楚，而不是云里雾里。如果准备时间够长，那就可以专门去查找一些相关资料，还可以预演一下，对着镜子也好，有愿意听你讲的小伙伴和你陪练更好，总之要在自己上台前对自己的发言有一次预判，增加熟悉感。这样在真正上台时才能够气定神闲，好像拉家常那样把所有思路全盘托出。对于如何训练，我建议看看别人的演讲，多看几遍，甚至背下来也不为过。大声讲话，多开口表达思想，当然是要经过思维加工的产物。

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