武汉儿童情绪管理训练机构哪家更专业

武汉儿童情绪管理训练机构哪家更专业？如何从小培养孩子的情绪管理能力？通常，在我们的日常生活中，我们可能会发现有些孩子在情感上无动于衷或非常自发，无法从别人的角度思考问题。实际上，这很大程度上与儿童年幼时缺乏情感意识和适当的指导有关。那么，他们如何在孩子小的时候帮助他们呢？竞思教育，科学的训练方案让孩子学会自我管理情绪，提高自控能力！

面对情绪失控的孩子，家长应该怎么做呢？

第1步：家长有意识控制自己的“下层大脑”

具体做法：

★家长控制好自己的手脚和嘴巴，避免情绪原因，导致自己做出不理智的行为。打骂孩子不可取，会使其受伤。

★先让自己平静下来，比如先坐着休息一会，或喝点冷茶降降温，消解一点火气。

★平静后，立刻与孩子修复关系。表达对孩子的理解，自己有做错的地方要学会道歉。

第2步：帮孩子打开“婴儿安全门”，平息杏仁核的“火焰”，找回上层大脑

具体做法：

★孩子如果有举止或行为不当的表现，父母应该马上制止。伤害别人或摔东西都要认真对待，父母找一个单独的空间和孩子交流。

★和孩子建立练习，让其感受到关心。多倾听孩子的声音，承认和接受他的感受。

★安慰并转移注意力，不要让孩子一直处在愤怒的情绪里，用有趣的东西吸引他走出来才行。

★多用拥抱和语言来关切孩子。

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