兰州好的健身教练培训学院,想要成为的健身私人教练的学员参加。特聘教师能够针对学员自身情况,为学员量身定制提升课程。课程项目丰富多彩,包含训练,健身职业的概述、运动解剖学、运动生理学等十七项专业训练,让学员真正领悟作为健身教练的精髓。有无健身基础均可,随到随学。
想要成为的健身私人教练的学员参加。特聘教师能够针对学员自身情况,为学员量身定制提升课程。课程项目丰富多彩,包含训练,健身职业的概述、运动解剖学、运动生理学等十七项专业训练,让学员真正领悟作为健身教练的精髓。有无健身基础均可,随到随学。
适合学员:
身体素质良好的健身爱好者
有均可,热爱健身教练行业
想要成为的健身私人教练的学员
课程内容:
一、健身职业的概述
二、运动解剖学
三、运动生理学
四、运动生物力学
五、能量代谢系统
六、体适能原理及体适能测试
七、运动计划
八、抗阻力训练
九、伸展训练
十、有氧训练
十一、代偿性训练
十二、私人教练操作流程
十四、功能性康复训练和特殊人群训练
十五、体能测试
十六、动作设计课程
十七、课程销售与客户服务
小班教学,每月开班,,更多资讯欢迎来电咨询
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