青岛哪家成人当众讲话培训好

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突破演讲紧张三个方法诀窍

01，这个方法叫做——指物说话

什么意思呢？就是在你身边，随便给你指一个东西，你都能根据这个东西讲上三分钟的演讲，你可以天马行空的想象，只要能够跟这个东西相关就可以！

深圳演讲培训生活中，我们每天都能看到各种各样的事物，这个时候，你就可以进行这个练习，走在路上，排队的时候，等红绿灯的时候都可以进行练习！

你可以根据这个事物联系到自己的一些能力，讲一些相关的故事，这样逼着自己去讲，效果会非常好，可能刚开始不知道怎么讲或者不知道讲什么，不过等你练习的足够多了你就会发现，自己看见什么都能够讲上几分钟。

02，关键词演讲法

如果刚开始你感觉这种方式比较难做到，你也可以换种方式，那就是提前准备好一些话题，把他们写到一个小纸条上，或者是写一些关键词，比如爱情，梦想，励志，情绪等等类似的词汇，都把他们写到一个个小纸条上，然后放在一个盒子里，随机抽取一个话题或者词汇，就开始即兴演讲！

演讲培训班这个相对来说比较简单，你可以先找一些自己比较熟悉的词汇或者话题，慢慢的可以增加难度，找一些不常见的词汇或者话题去讲！

当然，你也可以给自己录视频，这样方便你后期可以观看，看看自己哪里做的不太好，也可以更好的改进。

03，不去做，然并卵

演讲培训班演讲是一门技能，不是一种知识，它需要我们持续不断的训练，训练再训练！就像那些唱戏的一样，他们每天还都会去练声，让自己的声音变得更优美一样，演讲也需要持续不断的练习！

如果你在学校，我还可以给你一个更狠的招，那就是抽下课的时间去各个教室进行全校巡回演讲，每个教室可以讲上几分钟，一个课间你可以讲两三个教室，这样可以大大的去训练自己的厚脸皮。