宁波海曙区理疗瑜伽培训中心

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　　理疗瑜伽（YogaPhysical）成为当今广益人群健康练习的宝典，它是集合“传统哈他瑜伽经典（Hatha Yoga）、瑜伽修息密记（Yoga pranayama）和阿育吠陀养生经典（Ayurveda ）”等系统生命方法的，对人体进行“生理调理、呼吸调理、肌体调理、心理调理和情绪疏导”等系列，配合体式的自愈术方法，以此达到调理健康，预防疾病、控制疾病等目的。

　　瑜伽不是一种治疗体系，但瑜伽能够给我们提供一种身心健康的技术和方法，我们可以运用从根本上，通过自力来改善我们的身心健康。

　　瑜伽理疗（YogaPhysical）的练习，不求身体力量与姿势难度，在不同体式下的身体，解读与感受身体每个姿势的调理与练习状态；通过体位动作与身心病障的联系作用，进行合理辩证针对性教习，理疗瑜伽实用性强，简单易学；是广大瑜伽练习者的练习宝典，更是瑜伽老师、教练者的进修与教习。

　　瑜伽理疗课程特色针对的是广益的人群：白领族、办公族、久坐族、电脑族、中老年族、学生族、缺乏运动、精神紧张、血压不稳、易出现肩颈不适，腰酸背痛、脊柱等部位不佳者等人群，有对应性地瑜伽调理练习，提升自身自愈能力，完善健康生活。

　　理疗瑜伽培训由AMAR老师授课，针对现代人常见的颈肩问题，腰椎问题，以及其他身体的状况，针对性的进行体式练习，以及阿育吠陀和呼吸控制法的学习。

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