去宁波哪里找瑜伽私家较好？

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　　私教非常个体化，围绕着个体化的练习目的选择体式和编排顺序。而且不一定是以体式为主，根据学生的不同需要和状态，可以更多地结合一些调息练习和肌肉练习。学生情况千差万别，老师甚至可以一一给予不同的体式编排来满足不同学生的需求。使得学员得到较大的提升。

　　为什么要私教？：

　　1：专业的老师和经验丰富的练瑜伽者都知道，每个人的身体存在着极大的个体差异，团体课程上的练瑜伽不一定能帮助到所有人。

　　2：而一对一的私教课程可以做到更加个性化，为您量身定制有效的高质量课程。结合您的体质特征、生理情况和练**需求来进行课程设计，安全有效！

　　3：较重要的是，一对一私教还能能深入地帮助您如何正确地感受呼吸，感受练瑜伽，并将瑜伽巧妙地运用到生活中去。

　　4：私教课程不是魔鬼式训练，更不是用激进的思想来加强练瑜伽而获得所谓的提高。

　　私教的好处：

　　1、初学者，从未接触过瑜伽；

　　2、想深入了解瑜伽；

　　3、身体曾经受过伤(如：腰部、膝盖、肩膀等),或者有某些慢性疾病的练**者(失眠、头疼、关节炎、肩周炎等)；

　　4、期望通过瑜伽减肥或者增强体力；

　　5、希望练瑜伽对自己有更深入地纯粹地认识，想更深入地研究瑜伽者；

　　6、需要照顾孩子的妈妈；工作繁忙的公司管理者；

　　7、希望拥有自由私密空间的瑜伽爱好者。

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