永州赛普健身教练培训学校

　　永州赛普健身教练培训学校！永州赛普健身教练培训学校，赛普是中国上市的私人健身教练培训企业，致力于帮助私人教练建立卓越的职业发展通路，开设健身专业和健身管理两大职业发展方向。赛普CPT8.0私教认证课程，为追求专业而定制，让学习体验有了质的飞跃，它不仅带来了全新的学习模式，且将这一专业标准提升到的高度。电话：400-6197-466 QQ：488923102

　　赛普私教认证课程-普拉提课程

　　课程简介

　　普拉提训练的核心重点，在于针对姿态出现问题的客户，通过垫上训练的学习，为其设计有针对性的训练计划，通过长久的训练来达到会员的目标。

　　通过11天学习，可以让学生掌握体态评估，不良体态的成因以及解决思路，并结合会员的需求为其制定训练计划。

　　实践部分

　　1.本体感受重建训练

　　2.僵虫、仰卧单腿画圈、侧卧单腿上抬

　　3.四肢游泳、TYWL、侧卧番薯，仰卧脊柱扭转

　　4.坐姿脊柱扭转、锯子、美人鱼、彩虹

　　5.小天鹅、天鹅式、泳式、骨盆卷动、肩桥

　　6.胸部抬起、百次呼吸、单腿伸展、仰卧卷起

　　7.猫式、坐姿骨盆后倾、滚动如球、向下卷动

　　健身教练职业资格证

　　认证机构

　　体育总局人力资源社会保障部

　　考试费用

　　2500-3500元（等级不同价格不同）

　　证书价值

　　国职证书是从事健身教练的低标准，是健身企业招聘录用的依据之一。但证书与执照的性质不同，并非强制要求上岗时所必须具有的证书。

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