情感遇到问题怎么办

情感遇到问题怎么办

清官难断家务事，所以在情感关系中的一些事情很难讲清楚，分出对错。如果坚持我对你错，永远是个僵局，因此咨询师总是避免陷入到这样纠纷的僵局里头。有效的做法就是对家务事不做关于对错的主观判断、不当裁判，让自己保持一个双方多可以接受的中立状态。

一、不判家务事，共做开心人

接下来就是去推动正向情感的升温。要求双方去做一些共同的喜欢做的、开心的事情。

二、找出纠结点，化解心中怨

一个多月的心理咨询让两人的关系有了明显的提升，可不知为何依然有一些事件点上会心有芥蒂，比方小美一提到自己带孩子从小到大有多辛苦，大帅常常会莫名其妙的暴跳起来闹的不欢而散。纠结，还在各自心中。

如果出现这个阶段，心理咨询师的工作，就是找出纠结点。但在一些个案心理咨询中，往往仅依靠咨询师与来访者之间的交谈不一定可以弄清楚问题点出在哪里，这时就需要心理咨询师应用到透视性的辅导技巧了。

家庭系统排列就是这一类技巧，因为直观也不需要什么仪器的支持，所以常常被用于寻找纠结点与解决方向等用途，雷欧也在与小美夫妇的咨询中用到此法。

三、谁辛苦谁改变，成长赢回爱

还有的时候，投诉者所指的伴侣的问题并不能立即发生改变。但通过系统排列，可以让投诉者能够看清伴侣关系，看到对方的困扰和对自己的爱，这样也可能让投诉的变得开心起来，她也会因此而发生自己的改变。

以上内容仅供参考！