催眠不是你想的那样下篇

催眠不是你想的那样下篇

7．为什么我不能被催眠？  

一般来说，95％的人都能够进入不同程度的催眠状态。有些感受性低的来访者必须进行反复、长时间的诱导才能进入催眠状态。还有极少数的人不能被催眠，主要包括四种类型的人：6岁以下的儿童，他们无法长时间集中注意力；精神病患者，他们畏缩、思维混乱、精力不够；智商小于70的低能者，他们无法理解催眠指导语；偏执狂，他们不信任、怀疑一切。一般正常人只要选择合适的催眠师、在合适的环境下都能进入美妙的催眠状态。

8．如何选择专业的催眠师？

深圳德瑞姆教育：催眠术是有效的治疗手段，在家里你可以练习想象与放松的自我催眠，但治疗严重的身心疾病还是需要选择合适的催眠师。国内外尚无关于催眠的法律限制和鉴定，所以需要你自己花一番功夫多打听不同催眠师的情况，找到合适自己的催眠师。治疗前核实催眠师是否来自有名气的、靠得住得医疗机构，验证你所选择的医生的证件非常必要。树立对你选择的催眠师的信心，有助于你的催眠治疗效果。

9．什么时候我需要催眠？  

催眠的治疗范围非常广泛。可以帮助人们摆脱焦虑、紧张、消沉、恐惧和冲动，还可以帮助人们减肥、戒烟、戒酒、戒毒，克服恐惧症、抑郁症，治疗一些身心疾病，控制外科手术疼痛、减轻分娩疼痛甚至可以提高自信、挖掘潜意识、提高创造力等。做为一种心理治疗方法，催眠发挥了重要作用。当你在生活中遇到不适应的问题或心理困扰时，可以与咨询师商定是否使用这种心理治疗方法，重要的一点是你觉得自己需要催眠，并且你的咨询师具有使用催眠技术的专业能力。

10．催眠是不是无所不能？  

不是。催眠做为一种治疗手段，一种“术”，必然有其局限性，如催眠不适用于精神病患者、6岁以下的儿童、严重的抑郁症患者、心血管疾病和呼吸系统疾病的患者以及很难进入催眠的低感受性来访者。就催眠的治疗效果而言，也并非如同媒体渲染的无所不能，甚至可以开发过目不忘的能力（目前只有案例报道，可信度不高）。有研究表明，催眠对抑郁症的治疗效果在三个月后有明显下降。这门博大精深的有待于认知领域的推动发展。对于我们来说，以开放的心灵、批判的态度来面对催眠治疗是明智的选择。