广州千水莲舞韵瑜伽教练培训

女人可以没有漂亮的容颜，但是不能没有高雅的气质;可以没有太多闲暇，但是不能没有与心交流的时间;可以没有太多的晨练，但是不可以和健康说再见。舞韵瑜伽将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和，同时配合专业音乐疗法，功能与技能相结合后创编而成。

在舞韵瑜伽练习的过程中，可以使人们深切的感到生命的鲜活与灵动，更能在增加健康平衡的基础上，提升气质、塑造形体、陶冶情操。舞韵瑜伽在普及推广的过程中，尤其被都市白领所喜爱，所以，舞韵瑜伽又称之为时尚瑜伽。

培训内容：

1.什么是舞韵瑜伽，舞韵瑜伽与其他瑜伽流派的区别，四季养生舞韵瑜伽的来由。

2.舞韵瑜伽作品中经常出现的体式与连惯性舞蹈动作分解练习。

3.舞韵瑜伽音乐分析。

4.舞韵瑜伽作品练习。

5.瑜伽动作纠错练习。

6.每天上课前的瑜伽热身练习。

7.情感表演练习，音乐疗法。

8.舞韵瑜伽作品逐一练习，老师点评。

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